В межах місячника з охорони праці та безпеки життєдіяльності соціально-психологічною службою було проведено години спілкування у групах першого курсу на тему “Вчимося разом дбати про ментальне здоров’я”.
     Здобувачі та здобувачки освіти поглибили знання про ментальне здоров’я, ознайомилися із дихальними техніками для розслаблення, поміркували над тригерами та чинниками, що негативно впливають на психіку. Впродовж тижня здобувачі та працівники закладу освіти могли поділитися своїми лайфхаками для збереження ментального здоров’я. Ми поділилися цими лайфхаками із здобувачами, бо віримо: турбота про себе — це не егоїзм, а основа здорової й згуртованої спільноти. Навіть маленькі звички можуть творити великі зміни в напрямку психічного благополуччя.
     Нехай кожен знайде свій шлях до внутрішньої рівноваги.